Airfryer Kookboek

De lekkerste Airfryer recepten en gerechten!

  • Airfryer kookboek
  • Tosti’s en broodjes kookboek
  • Afvallen met Airfryer
  • Bakken
    • Vlees
    • Vis
  • Gezond
  • Vegetarisch
  • Snacks

Is de Airfryer nou veel gezonder dan het frituur of niet? Wij leggen het uit!

door Airfryer gerechten

Choose how to share:

Gezond eten is tegenwoordig een hele trend! En dat is maar goed ook want een groot deel van de Nederlandse bevolking heeft overgewicht.

Airfryer accessoires

Veel mensen houden toch van een lekkere patatje, kroket of frikandel ’s avonds en deze kwam vroeger altijd uit het frituur.

Delen Delen

Gezonder

De Airfryer wordt steeds populairder en frituurpannen worden steeds minder verkocht. Logisch want frituur is hartstikke vet en je hele huis ruikt meestal naar het frituurvet! Een Airfryer gebruikt in plaats van vet hete lucht en dit zorgt ervoor dat je minder calorieën binnen krijgt. Wanneer je 100 gram friet bakt in een Aifryer scheelt dit 45 calorieën dan wanneer je het klaar zou maken in een frituurpan.

Ook de smaak wordt niet slechter wanneer je snacks bereidt in een Airfryer. Het programma Radar deed onderzoek naar de smaak van Airfryer friet en de meeste proefpersonen vonden de friet uit de Airfryer even lekker als die uit het frituur.

Vond je dit een leuk artikel? Delen op Facebook
Airfryer kookboeken

Airfryer kookboeken

Wij hebben verschillende Airfryer kookboeken gemaakt, bekijk hieronder een overzicht van alle Airfryer kookboeken!

Simpele Airfryer gerechten deel 2

Het langverwachte vervolg op ons meest verkochte Airfryer kookboek! 50 recepten en 170+ baktijden zoals gezonde gerechten, ontbijt & diner gerechten en meer!

Meer informatie

Simpele Airfryer gerechten

Overzichtelijk kookboek voor alle niveaus! 177 baktijden en 48 recepten zoals gezonde gerechten, ontbijt & diner gerechten en meer!

Meer informatie

Airfryer tosti's en broodjes

In dit kookboek staan de lekkerste recepten om broodjes en tosti's in de Airfryer te maken. Gerecehten zoals een rundercarpaccio tosti of een appeltaart tosti tot een broodje warm vlles, het staat er allemaal in!

Meer informatie

Afvallen met Airfryer

In het boek Afvallen met Airfryer vind je alles wat je moet weten over afvallen + 46 heerlijke & gezonde recepten die je gemakkelijk in de Airfryer bereid.

Meer informatie
Vorig artikelZin in wat zoets uit de Airfryer? Probeer dan deze heerlijke appelflappen!
Volgend artikelDeze kokostaart heeft maar 2 ingrediënten en is zo gemaakt! Snel en lekker!
VorigeVolgende

Meer leuke ideetjes...

  • Hoe Maak Je Jouw Airfryer Goed Schoon?? Bekijk Hier Een Handleiding! 43x gedeeld
  • Op Zoek Naar Een Geschikte Airfryer Ovenschaal? Handige En Betaalbare Bakvormen Die Je Voor De Airfryer Kunt Gebruiken! 18x gedeeld
  • Een Airfryer Is Het Beste Ding Die Je Ooit In Huis Zult Halen. Bekijk Hier Waarom! Wat Een Superhandige Tips! 16x gedeeld
  • Is Je Airfryer Erg Vies? Met Deze Handige Tips Heb Je Hem Binnen Een Oogwenk Schoon! 1x gedeeld
  • HELP Mijn Airfryer Rookt!!? Dit Kun Je Er Tegen Doen.. 1x gedeeld
  • Deze 6-delige Accessoires Set Is Eigenlijk ONMISBAAR Voor Iedere Airfryer Gebruiker! 1x gedeeld
Airfryer accessoires

Populair

180x gedeeldDeze Spareribs uit de Airfryer zijn zo mals en sappig dat het vlees van het bot glijdt!

Deze Spareribs uit de Airfryer zijn zo mals en sappig dat het vlees van het bot glijdt!

116x gedeeldRestaurant waardig: Krokante knoflook aardappelblokjes met spekjes uit de Airfryer!

Restaurant waardig: Krokante knoflook aardappelblokjes met spekjes uit de Airfryer!

87x gedeeldCiabatta met brie, honing en walnoten uit de Airfryer

Ciabatta met brie, honing en walnoten uit de Airfryer

73x gedeeldDit kan niet mislukken: Chique zalmpakketjes met pesto en gesmolten kaas uit de Airfryer!

Dit kan niet mislukken: Chique zalmpakketjes met pesto en gesmolten kaas uit de Airfryer!

73x gedeeldDeze kokostaart heeft maar 2 ingrediënten en is zo gemaakt! Snel en lekker!

Deze kokostaart heeft maar 2 ingrediënten en is zo gemaakt! Snel en lekker!

71x gedeeldEen heerlijke zoete verwennerij: Airfryer Nutella banaan flappen

Een heerlijke zoete verwennerij: Airfryer Nutella banaan flappen

71x gedeeldHet perfecte ontbijt: Gevulde kaiserbroodjes uit de Airfryer!

Het perfecte ontbijt: Gevulde kaiserbroodjes uit de Airfryer!

70x gedeeldHollands genieten: Witlof ham en kaas uit de Airfryer

Hollands genieten: Witlof ham en kaas uit de Airfryer

65x gedeeldOm je vingers bij af te likken: Jamaicaanse kip gehaktballetjes uit de Airfryer!

Om je vingers bij af te likken: Jamaicaanse kip gehaktballetjes uit de Airfryer!

56x gedeeldEen heerlijke traktatie: Luxe mini appeltaartjes uit de Airfryer!

Een heerlijke traktatie: Luxe mini appeltaartjes uit de Airfryer!

Informatie

  • Home
  • Airfryer baktijden
  • Airfryer kookboeken
  • Airfryer recepten
  • Contact
  • Privacy Policy
  • Cookies

Airfryer kookboeken

  • Airfryertotaal
  • Simpele Airfryer gerechten
  • Simpele Airfryer gerechten Deel 2
  • Tosti’s en broodjes kookboek
  • Airfryer kookboek combopacks
  • Afvallen met AIrfryer

© 2025 · Airfryer Kookboek ·

Home » Informatie » Is de Airfryer nou veel gezonder dan het frituur of niet? Wij leggen het uit!

Airfryer Kookboek maakt gebruik van cookies.

Deze website maakt gebruik van cookies om de website te verbeteren, wij zijn verplicht om jouw toestemming te vragen voor het gebruik van deze cookies.

Voor meer informatie over cookies kan je kijken op de cookie pagina of de privacy policy